★O脚・骨盤調整+セルフケア&エクササイズDVDセット★

★女性客が3倍増えた！！
★オリンピック代表選手の治療を手がけた国家資格者が教えるO脚・骨盤調整DVD2枚組セット！

それまで痛みの治療やリハビリの分野で活用してきた関節療法をベースに、できるだけ弱い力でO脚や骨盤のゆがみが改善できる矯正法を作り上げることにしました。

それが、メディカル(医学的）骨盤・Ｏ脚矯正法です。

【商品概要】
・O脚・骨盤調整セルフケア&エクササイズDVD（1枚）
・メディカル（医学的）骨盤・O脚調整法DVD（1枚）
・テキスト1冊
・エクササイズ用ゴムチューブ（未使用新品）

【商品詳細】
◾️ O脚・骨盤調整セルフケア&エクササイズDVD

第1章 0脚・骨盤の歪みの原因と改善法
・「骨盤のゆがみやO脚、X脚の原因は何なのか？」
・「どういう機序で骨盤のゆがみやO脚は起こるのか？」

１、骨盤の前後傾のバランスの崩れ
① 骨盤のバランスの崩れが及ぼす体型の変化
② 骨盤の前後傾のバランスの崩れの2つの原因

２、足部のねじれ
①　足部（距骨下関節）のねじれの原因

第2章　セルフケア

① 関節トリートメント
（足首、かかと、土踏まず、親指）
② 足裏トリートメント
③ ふくらはぎトリートメント

第3章　エクササイズ「体幹」

①腸腰筋エクササイズ
② 体幹エクササイズ
③ 骨盤エクササイズ

第4章　エクササイズ「脚」

①内転筋ストレッチ
② 内転筋エクササイズ
③後脛骨筋エクササイズ
④ 股関節ストレッチ

◾️ メディカル（医学的）骨盤・O脚調整法DVD
骨盤の歪み、O脚は足底から治す！

第1章　骨盤の歪み、O脚の原因とは？
第2章　検査法
第3章　治療法
第4章　スピードエクササイズ

◾️テキスト（未記入品です）


★購入後自宅保管していたものです。
動作確認済みですが、全ての機器で再生を保証するものではございませんので、中古品としてご理解いただける方のみ、ご購入よろしくお願いいたします。

カテゴリー	CD・DVD・ブルーレイ>DVD>その他
商品の状態	目立った傷や汚れなし,細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担	送料込み(出品者負担)
配送の方法	らくらくメルカリ便
発送元の地域	東京都
発送までの日数	1~2日で発送